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桑葚好吃吗(桑葚要洗了再吃吗)

2022-06-20 11:37:14   来源:
导读 相信目前很多小伙伴对于桑葚要洗了再吃吗都比较感兴趣,那么小M小编今天在网上也是收集了一些与桑葚要洗了再吃吗相关的信息来分享给大家,...

相信目前很多小伙伴对于桑葚要洗了再吃吗都比较感兴趣,那么小M小编今天在网上也是收集了一些与桑葚要洗了再吃吗相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

1、桑葚需要洗过后再吃,没有洗过的桑葚外表会有灰尘、细菌和残留的农药,直接食用可能会导致腹痛。清洗时选择流动的自来水,还可以用盐水和淘米水浸泡5分钟后再食用。桑葚中含有的花色素、果糖、脂肪酸、苹果醋等物质对人体健康十分有益。

2、桑葚需要洗了再吃。桑葚是草本植物,植株低,果肉含有大量的糖分,在生长时会有很多虫子爬过,果农就会在上面喷洒上农药。所以没有洗过的桑葚外表会有灰尘和细菌,甚至还有残留的农药,不清洗直接食用可能会引起腹痛。

3、清洗桑葚时要留下桑葚的蒂,并且要用流动的自来水进行冲洗,因为桑葚表皮较薄,流动的水可以避免农药渗入到果肉中。冲洗完的桑葚可以用淡盐水或淘米水浸泡5分钟左右,因为盐水和淘米水有杀菌的作用。

4、桑葚含有花色素、果糖、无机盐、胡萝卜素等多种维生素成分,可以提高人体的免疫能力。其中的脂肪酸、苹果醋等物质,可以促进体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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