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Rootd应用程序可以帮助你停止恐慌发作和放松

2021-09-23 10:05:49   来源:
导读 如果你通常在恐慌发作或焦虑中挣扎,Rootd应用程序可能会帮助你。这个应用在Play Store已经很久没有使用了,但是大家好像很喜欢。我们已

如果你通常在恐慌发作或焦虑中挣扎,Rootd应用程序可能会帮助你。这个应用在Play Store已经很久没有使用了,但是大家好像很喜欢。

Rootd应用程序可帮助您停止恐慌发作并放松身心

我们已经试过了,它们似乎结合得很好。相反,我们不是恐慌或焦虑的专家,但根据用户和开发人员自己的意见,这似乎是一个非常好的软件包。

在获得近1000条评论后,Rootd应用程序目前在Play商店获得了4.5星的评级。该应用程序提供了非常好的设计。在某种程度上,很容易让人的眼睛平静下来。

Rootd应用程序是为恐慌和焦虑的人设计的。

Rootd应用程序是专门为那些遭受恐慌发作和焦虑的人设计的。它旨在帮助这样的人克服这样的问题,重拾信心。

该应用背后的公司Simply Rooted Media表示:“在经历了几年令人担忧的恐慌和焦虑之后,我们着手构建Rootd。”所以,至少有少数员工遇到过这样的问题。

你会很高兴知道这个应用程序是免费使用的。开发者声称它的核心功能和内容是免费的,并且将永远免费。但是对于想要更多的人来说,有一个高级版本。

Rootd应用程序可帮助您停止恐慌发作并放松身心

启动应用程序后,系统会显示一个红色的大按钮。轻敲后,你会看到两条缓解恐慌的引导路径。第一个是你准备好面对这种情况的时候,第二个是你只想找安慰的时候。

有一些内置功能可以帮助你放松。呼吸器是一种工具,可以帮助你每天练习深呼吸,让你平静下来。

“可视化”是一个引导式身体扫描的工具,当感到焦虑时,可视化就会生根发芽。您还可以设置紧急联系人,以便在需要紧急帮助时使用。

Rootd应用程序可帮助您停止恐慌发作并放松身心

个人统计页面将帮助您跟踪进度。

该应用程序还提供了个人统计页面。开发人员声称,在那里,您将能够跟踪您的恢复进度。您将能够看到幸存恐慌症发作的数量、完成的课程和整体“战士点数”。

如果您决定升级到高级版,您将收到短期课程和长期课程包。这些课程旨在帮助你一劳永逸地结束恐慌症。

现在,我们可以为您提供45天免费使用Rootd premium的机会。你所要做的就是通过这个链接注册,你将被授予这个特权。

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