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支付宝庄园答题:八段锦是我国的什么八段锦蚂蚁森林庄园小课堂答案419

2021-04-20 00:00:53   来源:

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八段锦是我国的什么

一、“八段锦”是我国一种传统的?

健身功法

布料织造技术

二、2021年4月19日正确答案

健身功法

三、答案解析

八段锦也是我们古代人的一种健身功法,在宋代一度非常流行。八段锦是古代医家融合各种健身导引术的精华之一, 它非常简便,仅仅只有8节,但是却动作柔和优美,还能舒展全身,是一种有效的健身功法。

现代打工人需要长时间坐班办公,而八段锦耗时短,如果做得到位话,人的气血流通加快,十分适合打工人在休息时间比划比划,以此来缓解疲劳。还可以起到舒筋活络,促进新陈代谢和改善心肺及肠胃功能的作用。

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