没有比现在更好的时间养成健康的习惯了。今年，我们在健身，健康，美容和健康饮食方面看到了许多创新，这意味着有大量产品可以帮助您-或您要购买的人- 更好地工作，恢复更容易，睡得更香或照顾你的心脏健康。
无论您是要购物的人已经爱运动和饮食好，还是想要养成新习惯的人，此列表都能满足您的所有需求。
这些产品和服务由我们的编辑独立选择。如果您购买我们网站上的任何功能，CNET可能会分享收益。价格在发布时是准确的。
苹果手表系列5
万能智能手表
Apple注重健康与健身，因此这意味着新的Apple Watch Series 5具有多种功能来帮助您保持健康。手表可以测量周围的声音水平，跟踪月经周期并保持全天运动量的标签。它也有一个心率追踪器，可以使用心电图来了解心脏的健康-尽管您应该为已经患有心脏疾病的人购买Apple Watch时要三思。
您可以将手表与具有内置GPS和LTE数据支持的手机一起使用，而不需要捆绑在一起(不过，您需要为手表配备单独的SIM卡)。这意味着您可以在跑步时将手机留在家中。
寻找许多相同的功能却要花更少的钱?拿起Apple Watch Series 3，现在价格为200美元。对WatchOS 6的简单免费软件升级为手表提供了相同的噪音跟踪和活动跟踪功能。
这种健身追踪器/智能手表组合具有与Apple Watch相同的许多功能，但功能更强大，因为它还可以连接到Android手机(您只能将Apple Watch与iPhone配合使用)。
Versa 2具有内置的睡眠跟踪功能，并且一次充电即可连续使用五天或更长时间，这是Apple Watch缺少的两点。Versa 2现在还使用亚马逊的Alexa语音助手来帮助您进行请求，例如询问天气或控制智能灯和其他智能家居设备。
小米乐队4
值得购买的预算健身追踪器
这款健身追踪器和智能手表的混合体仅售36美元，实际上是那里的Fitbits和Garmin Vivofits的绝佳低成本替代品。它跟踪您的脚步，睡眠，心率，多达六种不同的锻炼类型等等。设计时尚，屏幕明亮且易于阅读，并且在小米Mi频段上一次充电即可使用长达20天。Apple Watch甚至无法做到这一点。
塞拉贡
强大的按摩，无需水疗
Angela Lang / CNET
除非您是职业运动员，否则Theragun是您永远不会买得到的东西。这种撞击式按摩枪使用快速的重击动作来减轻炎症。基本上，它可以为您提供深层组织按摩的体验，而且可以随时随地进行。非常适合举重或健身爱好者一生。
Theragun型号的起价为249美元，最高可达600美元，此外还有一些其他冲击式按摩器值得一看。
Oral-B Genius X
指导您的牙刷
口服B
如果您想给某人一个电动牙刷，最好也选择其中一种最聪明的选择。Oral-B的Genius X画笔使用AI来学习如何刷牙并指导您如何更好地进行刷牙，这意味着确保您不会错过口腔的任何部位并且不会用力刷牙，否则会伤害牙龈。
现在，当然，只给这个会欣赏它的人送礼-并不是要暗示他们需要加强口腔卫生。如果这把刷子给您带来震撼，那么这里还有其他几款很棒的电动牙刷。
类通行证
自助健身班
类通行证
通过ClassPass，您可以访问全球2500多个城市中的数以百万计的现实健身课程。会员可以注册每月订阅，但您也可以给某人一张ClassPass礼品卡，他们可以随时使用。
ClassPass的想法实际上非常聪明，因为它使任何人都可以尝试各种各样的健身课程和体验，而无需承诺要去一个特定的健身房或工作室。对于想要尝试瑜伽，杂技或拳击的人来说，这是完美的选择，但是不确定他们是否愿意坚持下去。
Hurom H101易清洁慢榨汁机
对于鲜榨果汁，几乎无需清理
胡罗姆
年复一年，榨汁机仍然是厨房中流行的工具，可以帮助我们所有人从饮食中获取更多的水果和蔬菜。在众多榨汁机中，这有什么特别之处?它保证它非常容易清洗-这意味着您实际上每天都想榨汁-而且比其他机器更安静。Hurom故意以较慢的速度榨汁水果和蔬菜，以使您得到最后一滴液体。
